13/11/28 12:08:25.63 sbucwGAu
>>2
計算値は当てにならないからねえ。
1500kcalってのは博打。
１０人に一人くらいは何とかなるけど他はうまくいかないという印象が。
100kgも体重があるなら2000kcalちょいでも体重は減るし、停滞したときにさらに減らす余地が残ってる。
13/11/28 12:08:25.63 sbucwGAu
>>2
計算値は当てにならないからねえ。
1500kcalってのは博打。
１０人に一人くらいは何とかなるけど他はうまくいかないという印象が。
100kgも体重があるなら2000kcalちょいでも体重は減るし、停滞したときにさらに減らす余地が残ってる。