【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】

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【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】 - 暇つぶし2ch584:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 23:03:26.64 t5nlNK8z
>>583 わかる俺も顔がこけてきてるのに腹は出てる間々田

首を鍛える方法はある、重りを首から下げて耐えるというジミなトレ
頭を床につけて逆立ちして首で支えるトレ

首なんか太くしてもいいことないぞ

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