13/12/21 10:44:46.24 BdeVkHP2
本当にかわいいなwww
ウ痛雑魚ボかぶれたちは頑張れば頑張るほど自体重トレーニングに無知なのを晒しているだけなんだよな
まともな運動経験なんてないからボディもどきにかぶれて自体重ではダメなんてかわいい勘違いしちゃったんだろうね
44 Best Bodyweight Exercises Ever! (High Def)
URLリンク(youtu.be)
Frank Medrano - Superhuman Bodyweight Workout Domination
URLリンク(youtu.be)