【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】at SHAPEUP

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369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 10:28:30.61 /l/LhNgr
>>367 どういう体になりたいのかが分からないです
筋肉があると引き締まるけど細くはないですよ

インストラクターさんのいう事を信じて頑張ってみたらどうだろ？

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