【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】

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【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】 - 暇つぶし2ch331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 15:43:00.97 KarAa6me
>>324
目的によると思いますが、一般論で言えば効果は落ちると思うよ
>>325
体脂肪計の数値はあまり気にしない方がいいよ
多分筋肉が多い人だと思うので、なるべく維持しながら減量できると理想だろうね

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