【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】at SHAPEUP

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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 23:58:08.54 p4zkFTkG
>>23
うんだ
俺はあらかた脂肪が取れてるから筋肉つけるために鶏の唐揚げよく食べるし
トンカツも刺身もたんぱく質を豊富に摂ってる

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