【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】at SHAPEUP

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279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 18:48:40.90 JutOZq06
>>274
>そもそも筋トレを無酸素運動って言うから変なのかな
鋭い
その通りです
筋トレを無酸素運動と呼んでいる限り正確な知識を得るのは難しいと思うよ

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