【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】at SHAPEUP

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274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 16:36:56.63 RzfayHnx
>>271
そもそも筋トレを無酸素運動って言うから変なのかな
有酸素運動を説明するために比較として筋トレが持ちだされるよね

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