【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】at SHAPEUP【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/04 07:20:42.78 a4zbunTK どうせ塩過多な体なんだから 水だけで運動して塩をどんどん減らした方がいい 取るのは簡単だ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/04 08:42:46.54 DgkeXGR4 走った後の飯と酒がウマすぎて困る 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/04 09:02:34.02 mPgHbsKj アクエリアスとポカリを一緒にしてもらいたくないな… ポカリは製薬会社が作っている所で何十年と言う歴史が… ソレはそうと皆は痩せた時の身体のイメージってどんな感じなの？ 数字だけ気にして身体はガリガリでもOKって事？ 僕はボクサー体型と言うか格闘家タイプの動けるマッチョ系を目指してるけど ここは筋トレ+有酸素スレだから経験者として書くくど お腹が空いてどうしても我慢出来ない時は野菜>果物>肉>>>>>ご飯類>>>お菓子類が良い 只 肉を食べる場合は腕立て伏せやスクワットをしてから食べた方が筋肉が付く 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/04 09:25:36.31 DTJDVNv1 運動時は水 食事は烏龍茶 烏龍茶ってなんであんなうまいの？どうしたらあの味になるんだよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch