【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】at SHAPEUP【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット50【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/02 19:54:21.25 FPnF0+rR ちなみに>>82の言ってるクリーム玄米ブランとは別のものです クリーム玄米ブランは脂質１０ｇ前後入ってて 全カロリー１７０kcalの半分程度を脂質から摂ってるから 腹にたまらなくて当然でしょう 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/02 20:21:44.94 I97jOygQ ミスドのショコラフレンチは147kcalだよｗ チョコってカロリー高いイメージあるけど 雑穀入りの方がカロリー高かったりして イメージだけで選ぶとアババババなんだよな。 腹に溜まることを考えるならスープも一緒にどうぞ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/02 20:29:43.43 I97jOygQ ちなみにそんな味気ない丸パンとチョコパン食うくらいなら マクドかスタバかで同じカロリーのもの食うわ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/02 20:34:44.54 FPnF0+rR >>151 そのカロリーで脂質１０ｇって 全然量的にたくさん食えんやん 味はともかく 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/12/02 20:40:54.23 v31224p8 ダイエットしてる人のジョグ日記みてなんでこんな走ってて 1000～1500カロリーしかとってなくて１年も続けてるのにあんま減ってないんだろうと 不思議だったけど飲み物のカロリー入れてねえｗ 糖分入りのをジョグ後とかのど乾いた時がぶ飲みしてるんだろな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch