ウォーキング＆ジョギング ダイエット78周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット78周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト966:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/03 23:11:13.48 7rLPFTxc 今日走り初めした 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/03 23:16:43.14 DBO1j7Sd >>965 ラズベリーの果汁使ってるめっちゃ濃厚なジェラートですｗ１カップ食べると胃が凭れる感じ。 ハーゲンダッツと同じポジションのようだけど、正月特売で１９５円だった。 もう買わないかなｗ ＞脂質はカロリー消費するのに糖質の倍かかるからさ 脂質とか糖質とか結構無頓着だったわ。カロリーだけ見てた。 今度から脂質を特にチェックしてみるね。どうもありがと。 968:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/03 23:23:27.41 qAARkn5v 足上げて走るとだいぶカロリー消費変わるよね？ これってジョギングと軽い筋トレを同時にやってるようなもん？ 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/03 23:34:21.13 5qoBLbha >>968 足は上げなくては走れない 970:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/03 23:35:40.82 5qoBLbha >>953 スースーハッハ スースーハッハ ビチク式呼吸法 スースーハッハ スースーハッハ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch