14/01/03 14:09:21.97 ytREmQ4z
>>948
>14.23km /hだから出せないこともなさそう。
>今やってる駅伝レベルは20km/h 弱らしいからめちゃはや
短時間を14km/hで走れても継続16キロは市民ランナーのレベル上？
私は普段10キロを50分程度で走っているおじさんだが、昨日駅伝レベルのスピードを知りたくて1キロだけ3分に挑戦したが約3分40秒w
ストライドを広く取れないから無理すると膝を壊しそう
14/01/03 14:09:21.97 ytREmQ4z
>>948
>14.23km /hだから出せないこともなさそう。
>今やってる駅伝レベルは20km/h 弱らしいからめちゃはや
短時間を14km/hで走れても継続16キロは市民ランナーのレベル上？
私は普段10キロを50分程度で走っているおじさんだが、昨日駅伝レベルのスピードを知りたくて1キロだけ3分に挑戦したが約3分40秒w
ストライドを広く取れないから無理すると膝を壊しそう