13/12/31 23:46:31.60 tnsN4BjD
>>902
10分ぐらいは心肺機能が追いつかないから仕方ないじゃない？
いつもジムで60分は走ってるけど、5～10分バイク漕いでから走ったら最初からほぼMAXでいけるなぁ。
13/12/31 23:46:31.60 tnsN4BjD
>>902
10分ぐらいは心肺機能が追いつかないから仕方ないじゃない？
いつもジムで60分は走ってるけど、5～10分バイク漕いでから走ったら最初からほぼMAXでいけるなぁ。
13/12/31 23:46:31.60 tnsN4BjD
>>902
10分ぐらいは心肺機能が追いつかないから仕方ないじゃない？
いつもジムで60分は走ってるけど、5～10分バイク漕いでから走ったら最初からほぼMAXでいけるなぁ。