低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト144:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/26 07:22:00.80 +9EUxv1g セブンの豚肉生姜焼きと千切りキャベツ 生姜焼きは砂糖が入っているしキャベツも甘くて微妙に糖質多いが、あわせて10Gだからまあいいだろう うまうま 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/26 07:23:32.94 +9EUxv1g みないで書き込んだら上の人とメニューかぶっちゃった 自炊には勝てないわなあ 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/26 08:07:00.59 DrEUGCTF ブランパン ウィンナー６本 ゆでたまご×２ コーヒー 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/26 09:24:01.19 bnhSQGvl ゆで卵、味噌汁、チーズ、枝豆 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/26 19:15:34.22 DrEUGCTF 昼 ブロッコリーてんこ盛り さんま塩焼き インスタント味噌汁 夜 鳥つみれ鍋（鳥挽き肉 白菜 豆腐一丁 ニラ 椎茸） ※ 散歩 ２時間３０分 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/26 19:57:25.65 PjvIrzEV >>144 セブンは最近サラダチキンがお気に入り 125g入りで100g当たり 105kcal たんぱく質23.1g 脂質1.4ｇ 炭水化物0g ナトリウム486mg うまい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch