低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ10杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト127:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/23 20:45:11.43 Ev6xnknf わたしゃ、ふすまベーカリーのブランパン推し 。 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/23 20:51:33.01 /Dqmg0N3 散歩二時間とかいらないから 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/23 21:00:34.44 Ab9xOtIp >>120 この日は完全に不足ですね。 朝 抜き 昼 チキンソテーニンニク醤油、唐揚げ5個 夜 塩ジャケ、肉豆腐風、カツオ菜炒め物、ホウレン草菜の花あえ 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/24 07:48:51.52 CFYg6As3 ブランパン スライスチーズ ベーコンエッグ(ベーコン35㌘ 卵２個) コーヒー 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/24 08:39:46.70 mY0WkHZX ゆで卵、チーズ、味噌汁 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/24 14:06:53.28 Pbgn2tSN ちゃんと食べてるのは一日一回だけ→肉200～300g、野菜適当、味噌汁。 後はコーヒーとちょこちょこゆで卵。 夜に焼酎とか赤ワイン飲むから体重の落ちは悪いけど、 昔みたいにあれこれ食べたいって欲求がなくなったんで精神的に楽。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch