【BMI16～18】身長150cm前後のダイエットat SHAPEUP

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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 18:41:16.72 tOq9+IBt
>>19
143/34なので参考にならないかもしれないけど、春から食事と運動のダイエット始めてマイナス6kg痩せて、キープできてる。
食事しか書いてないけど、運動は？

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