14/03/09 15:50:07.66 Pt4MA4Ak
>>791
一日に最低３回は計ってる
793:名無しさん@お腹いっぱい
14/03/09 16:54:44.31 zFGQtHNw
バイト出勤する度に「賄い食べる？」って言われるから毎回断ってる。しかもラーメン屋だからザ・高カロリーなものばっかりでダイエッターには敵すぎる。本当に食べたくないのに相手も食べさせようとしてるから本当に辛い。毎回断ってたらさすがに引かれるんだろうか。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 17:01:43.23 VFvY2Gw0
>>793
「ダイエット中です」ってはっきり言えばいいだけ
痩せる自信がないから言えないのかな？
795:名無しさん@お腹いっぱい
14/03/09 17:05:08.13 zFGQtHNw
>>794
うん、そうかも。
明日もバイトだし、もし言われたらちゃんと言います！
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 18:52:32.11 OaAsz1i+
56.2からどうやっても動かない
やけになって食べてやろうかと思ったけれども、我慢だ...
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 20:25:04.88 Ae0Exlv6
やけになると食べちゃうよねー、、
でもこのスレ見てたらまた頑張ろうって思えてきた！！
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/09 21:01:25.74 OaAsz1i+
よっしゃ、がんばる！
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 14:37:34.51 2qctNZaU
めちゃめちゃゆる～～くダイエットしてて５６キロから１年以上減らなかったのに
一気に５４キロになった。
５０キロ後半と５０キロ前半では、顔が全然違うね。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 23:04:41.10 qCuTzF/T
みんな運動しながらのダイエットなのかな？
置き換えダイエット的なことをしてるだけなんだけど50kgの停滞期からなかなか抜けられない...
運動しなきゃ40kg台は難しいのかなぁ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 23:15:24.85 MN5owMOn
BMIによる
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 23:27:49.39 qCuTzF/T
調べたらBMI20くらいだった
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/10 23:44:57.56 eXosgzTi
>>786
半身浴で、汗めっちゃかいて、体重のると、49.8！！一年ぶりに40キロだい！！感激したけど、水飲んで春雨だけどご飯食べたからもどってるんだろーな、、、
でも、モチベ上がる！！足ぱか沢山するぞ！