13/11/13 23:45:29.81 zOxOHCDA
>>36難しいって、どんな風に？あたしは筋肉痛がひどい時とか、寝坊したりの時は休みにして、ストレッチ頑張る日にしたり食事にいつも以上に気をつける日にしたりしてるよ。寒くて完全に目が覚めるまではキツいけどね。
13/11/13 23:45:29.81 zOxOHCDA
>>36難しいって、どんな風に？あたしは筋肉痛がひどい時とか、寝坊したりの時は休みにして、ストレッチ頑張る日にしたり食事にいつも以上に気をつける日にしたりしてるよ。寒くて完全に目が覚めるまではキツいけどね。