13/12/31 14:20:12.26 EUTStuFG
>>323
計ってるよ～朝と晩と寝る前の3回を毎日。それを記録して
食べたものや一日の行動と合わせて痩せてるときは何が良かったのかとか
太ったときは何がだめだったのか考えてダイエットのメニュー決めてる
9月からダイエットはじめて順調だったんだけど49キロ切ったあたりから
生理が止まってしまったorz一番体重が落ちたときも普通に来たのに……
体重増えるよりショックかもしれん
13/12/31 14:20:12.26 EUTStuFG
>>323
計ってるよ～朝と晩と寝る前の3回を毎日。それを記録して
食べたものや一日の行動と合わせて痩せてるときは何が良かったのかとか
太ったときは何がだめだったのか考えてダイエットのメニュー決めてる
9月からダイエットはじめて順調だったんだけど49キロ切ったあたりから
生理が止まってしまったorz一番体重が落ちたときも普通に来たのに……
体重増えるよりショックかもしれん