チラシの裏 44枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 44枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト68:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/11 17:18:05.44 oIw7a7vg アボカドしか食べてないなら痩せるでしょ。 一個２３０Kcal位だし。 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/11 17:20:11.09 77Aj7sSH >>67 アボカドは栄養豊富で脂肪燃焼の酵素もあるから、食べ過ぎなければダイエットに良い食材 ついでにsageを書くのはメール欄 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/11 17:29:48.27 jkkvHM82 でもなぁ アボカドは体を冷やすでしょう？ 71:、 13/11/11 17:49:51.98 ph0uSaL5 >>68 そうですね…私の場合だとアボカドだけとはいかず、なんかしら調理してよく食べてたからな…ごめんなさい >>69 なるほど…確かに食べ過ぎなければ、いいか…明日さっそくアボカドサラダ作ろうかな…ごめんなさいつい癖で… 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/11 18:34:25.84 UOgk4RxM ここ1ヶ月ほど毎日自宅でできる運動をしてた 自分の体力のなさに合わせて無理なくやってたつもりだけど ちょっと用事でこの週末休んだら体脂肪下がって筋肉量上がってた それまで動かなかったのに休息のおかげかな まあ1ヶ月の成果がぼちぼち出てきた、って事かもだけど とにかくやる気出てきた！よかったー！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch