チラシの裏 44枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 44枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト368:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/20 11:47:05.90 TIZc2dWV 10日前からバーオソルのDVD観ながらストレッチ始めた 毎日二十分くらいだけど、お腹から下が締まってきた！ 特にお腹はパンツに肉乗らなくなったし、ねじったときに段ばらにならなくなった あきらかに効果出てるのが嬉しい 根性無しだから食べる量はあまり減らしたくない だからせめて引き締めようと思ってる 来年の２月に友達の結婚式あるから、それまでコツコツ頑張る！ ちなみに体重は減ってないけど、気にしてない 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/20 12:23:01.25 wK59Pz14 微増。 しかし体重計の目盛り数百グラムの上下で一喜一憂する日々も、ちょっとアレかなｗ …さて今日も「日課」で汗を流すか 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/20 12:51:25.27 YBKaoYVr 男は女みたいに胸とかケツとかがでてないから、ガリガリで気持ち悪いってほどではないんじゃないかな 反町隆史 身長181cm 体重65kg 福山雅治 身長180cm 体重62kg 速水もこみち 身長186cm 体重60kg 小栗旬 身長183cm 体重62kg 松田翔太 身長181cm 体重61kg 三浦翔平 身長180cm 体重62kg 玉木宏 身長180cm 体重54kg 松山ケンイチ 身長180cm 体重60kg 田中卓志 身長188cm 体重58kg 水嶋ヒロ 身長180cm 体重65kg 山本裕典 身長180cm 体重64kg 瑛太 身長179cm 体重65kg JOY 身長190cm 体重67kg ※ちなみに、180cm 60kgのBMIは18 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch