チラシの裏 44枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 44枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト24:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/10 11:34:37.55 smeZSuMl 昨日は美味しいものいっぱい食べたのに体重減ってた…なぜなんだー！嬉しいけど気を抜きそうだわ。頑張ろう 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/10 12:40:47.19 syVw4mAI 今までは 朝起きたら、すぐに着替えてひたすらウォーキング ほんとはストレッチとか室内運動がしたかったんだけど とにかくひたすら無意識に歩いていた なんか膝が痛いし、 それがきっかけで、朝は体操とストレッチにした。 逆に朝に歩くのができなくなったw できないと思っていても、 何かきっかけみたいなものがあったら、 意外とできるようになったりする。 あまり頑固に＆固く考えずに、できることをコツコツ楽しみながらやろうと思う。 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/10 13:07:43.50 ah0OgDNF ホットケーキうま 昼だけはカロリー高くても好きなもの食べてる じゃないとカロリー制限なんてやってられない 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/10 13:55:15.63 iXqPiIgk 土曜日食べ過ぎた、、、 パンケーキは余計だったあー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch