チラシの裏 44枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 44枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト217:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 13:01:41.80 hGKhPaRD 趣味ダイエット、俺もアニメ見ながら腹筋orスクワットを習慣にしたわ。 毎日30分～1時間欠かさずやるようになったw 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 13:26:44.85 Og3sxTiC >>216 別に、筋肉は脂肪に比べて落ちやすいとか落ちにくいとか、そういうことはなくて ダイエットすればどちらも区別なく、同じように消費されて減っていくんだよ ただ、筋トレをすればある程度筋肉が減るのを押さえられるというだけ ダイエットにはなんの支障もないから心配ないよ 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 13:46:42.96 2o678y0B マジか…ありがとう、しかし何故か何しても見た目がムキムキになっちゃうんだ… 食事制限しても名前忘れたがバインバインする棒振っても得られるのは力こぶ…なんだこの体質 >>217 アニメかーそれもよさそうだな 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/16 13:54:30.99 t4Zu1Cy0 >>211 208なんだが、計算値と全く一致する事は難しいけど、カロリー収支とエネルギー消費のバランス見ながらダイエットして結果がでてくるとうれしいもんだよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch