チラシの裏 44枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 44枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/14 02:19:41.14 Tp7aGvVR もう酒は飲まない…飲んでも後悔する事ばかりだ… 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/14 07:30:32.27 BfUQxSg3 一年以上ダイエットしてるが甘い物欲しまくってるぞ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/14 08:27:21.72 XyzRLMK3 >>151 いらっしゃい 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 8 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1383666831/ 154:140 13/11/14 08:49:48.51 CXQQvL6I 運動でたっぷり汗（＝塩＆水）を排出したら何故か尿も頻繁に出て 1日で2～3kg軽くなった ずいぶん水を溜め込んでたんだなｗ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/14 09:03:52.23 1oHMoMh1 >>147 おめでとう。一区切りだね。 いきなり大きな目標目指すんじゃなくて小刻みな目標を立てて、クリアしていく方が大事だよね。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/11/14 10:12:00.53 Jd2eZ72M >>152 いや、すごいと思うのは、食べたいと思ってても食べないところだよ 私は、食べたいと思ったら、我慢できない 我慢したとしても、せいぜい３日間くらい・・・ けっきょく食べちゃう だから、半年とか１年とか、食べたいものを食べない人達がすごいと思ってしまう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch