【水泳】　プールで痩せる！第73のコースat SHAPEUP

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8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 17:57:07.17 S3mhYBt9
>>7
そのフラフラを自分でしっかり立て直せれば体幹も自動的に鍛えられそう
気を抜くと楽をしようとしてしまうからしっかり集中してやるべし
頑張って！

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