痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 8at SHAPEUP痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 8 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/01 20:26:23.50 B5T6Ok4R >>799 5ヶ月です 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/01 20:53:40.45 QYGtctH7 >>800 五ヶ月で五キロは順調ですね 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/02 01:23:41.05 8nS+4iqS 嫁さんの実家は断れないね。 それでもある程度は我慢したんだけどな 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/02 01:47:02.23 qs2tqhrr 酒飲んでも、そのぶん摂取カロリーを減らすか 運動すれば済む話。 脂肪が定着する3日以内にな。 ちなみに、１ｷﾛ体重が増えるためには7300ｷﾛｶﾛﾘｰの摂取が必要だけど そんなに飲んだのか？ そうじゃないなら、体重が増えていても 一時的なムクミだから、カリウム取ってストレッチでもすれば2日で戻るよ。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/01/02 08:36:19.56 mb5yWqdu そうやって調整できる人はそういうペースでやればいいと思うよ ただ、運動するとなると酒が抜けた状態じゃないと危ないから なんか効率が悪い気がして、最初から飲まずに運動した方がいいやって思ってしまう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch