痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8at SHAPEUP

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8 - 暇つぶし2ch674:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/24 00:45:11.76 78BBc2kb
>>668
カロリーなんて結局のところ食材×グラム＋調味料なんだからいくらでも計算できるでしょ
あと白飯と油ものを食わなければカロリーは抑えられる
例えば刺身とか豆腐とかだけで400キロカロリー食おうと思ったらそれはかなり厳しい

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