13/12/04 14:01:14.08 hEiP/XMO
>>447 追加
お酒を止めるようになってから甘いものが欲しくなると言うのは、
内臓の機能が回復しだしているから、その回復に要するエネルギー消費を補うために、ビタミンが必要になるのが理由です。
（他説あり）
なので、できるなら甘いと感じるビタミンの多い果物が良いです。
バナナ、リンゴ、ミカン、マンゴー、キウィ、ブドウなどなどがお薦め。
ちなみに妊婦さんは果物の食べ過ぎには注意。
で、当然最悪なのがお菓子類です。
13/12/04 14:01:14.08 hEiP/XMO
>>447 追加
お酒を止めるようになってから甘いものが欲しくなると言うのは、
内臓の機能が回復しだしているから、その回復に要するエネルギー消費を補うために、ビタミンが必要になるのが理由です。
（他説あり）
なので、できるなら甘いと感じるビタミンの多い果物が良いです。
バナナ、リンゴ、ミカン、マンゴー、キウィ、ブドウなどなどがお薦め。
ちなみに妊婦さんは果物の食べ過ぎには注意。
で、当然最悪なのがお菓子類です。