痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8at SHAPEUP

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8 - 暇つぶし2ch316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 08:28:43.20 iw/IhUdq
数えてみたらもうすぐ禁酒５ヶ月
たまにビール飲みたいなと思うんだけど、飲んだら夕食後にエアロバイク漕げなくなるから
二者択一でエアロバイクの方を選んでしまうｗ
日中も運動は入れてるけど、足りない気がするのと食事制限も甘い気がして
夕食後にエアロバイク入れないと心配なんだよな

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