痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 8at SHAPEUP痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 8 - 暇つぶし2ch198:名無しさん@お腹いっぱい。 13/11/21 02:28:11.33 FAMDiBmA>>196 自分のペースで飲むんじゃなくて 自分のペースで節酒、禁酒をすればいいってこと。 初めは毎日を1日おきにするとか 10本を8本にするとかでもいいじゃん。 それで慣れてきたら徐々に減らしていけばいいじゃん。 いきなり禁酒できる人は、そうすればいいし。 自分にあった方法で、最終的に、お酒と縁が切れたらいいんじゃないの? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch