13/11/20 05:25:48.03 likkwJ/c
>>167
飲酒して酔ったときの心地よさって
恋愛してる時や達成感と同じ質なんだって。
だから、その類の心地よさに飢えてると
手っ取り早く飲酒に走っちゃうみたいよ。
ダイエットしていくうちに達成感は出てくるから
それとともに徐々に減らしていくのがいいのかも。
いきなり止めるのはストレスになって
挫折しちゃうかもしれないし
徐々にでいいんじゃないかな。
13/11/20 05:25:48.03 likkwJ/c
>>167
飲酒して酔ったときの心地よさって
恋愛してる時や達成感と同じ質なんだって。
だから、その類の心地よさに飢えてると
手っ取り早く飲酒に走っちゃうみたいよ。
ダイエットしていくうちに達成感は出てくるから
それとともに徐々に減らしていくのがいいのかも。
いきなり止めるのはストレスになって
挫折しちゃうかもしれないし
徐々にでいいんじゃないかな。