痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　8at SHAPEUP

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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 08:35:01.02 R7c5LU3L
禁酒と食事制限で頑張ってきたが体重変動無いから毎日ジョギング始めた。
でも、ジョギング後にどうしてもビール飲んでしまう…頑張ったしいいかーって考えちまうorz

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