13/11/25 13:32:52.92 3FtDhDqc
走っている時は痛くないのに、普段座ってて立ち上がったりして膝が伸びる段階が痛い（膝裏）
あと眠ってる時にのばしてた脚を曲げた時に痛くてたまに目が覚める。
よくないと思って、医者に行くもシップと鎮痛消炎の飲み薬のみでレントゲン異常なし。
もう一月ぐらいジョギングお休みしてて、うずうずしたので８キロ走ってみたら、痛みが増した。
膝痛くなり出してからも、ジョギング中痛くないから、いい気になって走ってたから、痛み出して
かれこれ３ヶ月は経ってると思うんだけど、慢性化したらもう治らないかなぁ？
スペックは１５８センチ５０キロ。こういう経過辿ってる人いないかしら？これからどうなるのかなぁ・・・