13/11/25 07:59:08.94 TzIgauiz
おっしゃ～、ランニングシューズとウェアとiPhone固定のバンドとイヤホン買ったったで～
三日坊主の俺も自分に投資すれば頑張れる！はず
早朝4時からスローラン続けるからよろしくなー
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 08:17:02.81 Avg/z+jz
自分もそうやって自分にプレッシャーかけて走ってるわ。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 09:43:23.31 iRZEAyuJ
>>968
336 名無しさん＠お腹いっぱい。 ssge 2013/10/26(土) 13:02:50.41 ID:xRuAWXov
やっちまった。
肩掛けポーチのチャック締め忘れ。
さて、これで踏ん切りついたので、新機種にきもちよく移行するよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こんな事にならないようにね。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 10:53:58.86 ZK8PJaY2
久しぶりに走ったら、翌日浮腫んで体重が結構増えている
多分こういう事なんだろう
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 11:08:57.23 Z4ZXj0Re
今日は雨だからウォーキングできないわー。悔しいわー( ^ω^ )
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 11:11:00.40 hCpM4r/3
顔がニヤけてますよ！
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 11:20:52.10 5A6L0QA6
こうして>>972はデブへの大いなる一歩を踏み出したのであった・・・
－つづく－
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 13:22:28.40 jfRcWriF
>>974
ビチク～ｗ
おまえの自演もどんどん続くよｗ
俺のチンポコしごいて良いよｗ
気持ち良いよ（＾◇＾）
シコシコドプドプ召し上がれｗ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 13:32:52.92 3FtDhDqc
走っている時は痛くないのに、普段座ってて立ち上がったりして膝が伸びる段階が痛い（膝裏）
あと眠ってる時にのばしてた脚を曲げた時に痛くてたまに目が覚める。
よくないと思って、医者に行くもシップと鎮痛消炎の飲み薬のみでレントゲン異常なし。
もう一月ぐらいジョギングお休みしてて、うずうずしたので８キロ走ってみたら、痛みが増した。
膝痛くなり出してからも、ジョギング中痛くないから、いい気になって走ってたから、痛み出して
かれこれ３ヶ月は経ってると思うんだけど、慢性化したらもう治らないかなぁ？
スペックは１５８センチ５０キロ。こういう経過辿ってる人いないかしら？これからどうなるのかなぁ・・・
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 14:01:18.79 9VuW4lv8
ダイエットのサプリメントについての口コミがのっています(^^)
URLﾘﾝｸ(kennko-kaigi.com)
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 14:08:00.22 XULO/mtZ
サプリメントで痩せられリャ医者が薦めてくるっちゅーねん。
ていうか雨なら歩けるんだが風邪がつよいわー横殴りだわー( ^ω^ )
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 15:25:33.42 OTDDYKEG
>>976
半月板損傷はレントゲンでわからないよ
曲げ伸ばしで痛いならその線で治療受けた方が良い。
MRIで調べないとわからないから予約とかいると思うよ。
私も7月にひざ痛くなり三ヶ月たっても治らない、病院でもわからないの一点張りで病院変えたら半月板損傷だった。
自然治癒では治らないので…っいうのは調べるなり病院行くなりしてみてね。
長文失礼
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 16:58:27.70 3FtDhDqc
>>979
ありがとうございます、早速半月板損傷で色々ググって病院当たってみます！
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 17:03:10.76 GRRUIUUd
>>975
ビチクよ 荒すなよ キチガイ爺
チラシのポーズはよカモーン！
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 18:17:44.48 7mb7j9hP
>>980
979でつ。
本当自分と同じ感じだからわかるよ
何か質問あったら質問してね。
私は仕事とか落ち着いたら手術するつもり
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 20:47:50.03 5krBv4vk
>>968
どこかの市民マラソン大会にエントリー(10kmでもok)しておくと良いぞ。
最初は制限時間内に完走出来るかなぁと思っていても、6ヶ月後には欲がでて45分切れるか？
てな事になっているぞw
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 21:01:55.35 UV1m0bzx
>>962
全ての男が荒らしてるとでも？
荒らしと同じくらいバカじゃね？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 22:03:58.12 TmqUrwOD
>>983
なるほどー
ただ自分は1人が好きというか人混み苦手なんです…
目標はあったほうが良さそうですね！！
早朝走るときの服装
半袖半ズボンじゃカラダ壊す？
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 22:33:28.20 07jV//zP
>>985
ビチク～
自演乙～
キチガイ爺～
自演乙～
チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 22:42:28.78 3LE04tV+
ウォーキングいいよね
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 22:46:25.13 07jV//zP
僕もそう思います
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 23:06:03.13 2LWb6K2y
なにも考えずにいきなり20km歩いた翌日15km歩いたら、足が痛い(´・ω・｀)
やっぱ5kmくらいから慣らさないとダメなんだな
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 23:20:03.25 07jV//zP
>>989
20km歩けたら次は25kmカモーンです
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 23:22:01.07 2LWb6K2y
>>990
本当はそうしたいところなんだけど(´・ω・｀)
普段電車で行く用務先に手ぶらで行くのって楽しい
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 23:23:04.83 2LWb6K2y
ちなみに169cm/110kg(´・ω・｀)
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 23:24:59.27 sy6ACaWw
>>982
再度レスありがとうございます。
ググってみた所、この怪我の可能性あるように感じるのですが
検査がMRIなのと、治療法が手術しかなくで高額な方ということで
それが嫌なら放置ってことになり、放置か治療か考えた時、現段階での
痛みの度合いからしたら、放置かなという感じです・・・。
これは手術で完治したあとも半月板損傷になりそうな運動は厳禁ですよね？
とすると、術後スポーツができないなら後は痛みを根治させるか否かの選択肢・・・
悩ましい怪我ですね・・・
手術を決断したということは982さんは私などより相当痛みが強いんだと思いました。
あまりにも長引いたり痛みが酷くなったら、お金に余裕ができてから検査に
行ってこようと思います。
982さん、お大事になさって下さい。無事に手術が成功する事を祈っています。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 23:52:37.99 07jV//zP
>>992
それはスゴイ
健闘祈ります
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 00:16:18.69 YiDRWs3b
連呼爺さん、その調子でover50らしく普通にしててな。
心の治療に専念すれは、そのうち連呼癖も治るよ。
だって、人間だもの
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 06:39:16.12 Tly83zxk
今日は早起きしてスキー場に来た、滑る！
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 07:01:38.47 vuDUig2v
>>995
ビチク～
50オーバーっ誰～w
53歳キチガイ爺～
妄想爺～w
チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 07:05:20.09 dipLzssA
>>993
私はアスリートではないけどスポーツしててさ、確かに手術もリスクあるけど続けたいから
私生活だとほとんど苦労してないけど今やってる社会人チームで同じポジションに付けないのは悔しくて。逆の足にもガタがくる前に治すのが賢明かなって思った。
ここ4ヶ月すごい悩んでた、993と話して少し楽になったよ。ありがとう！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 07:05:41.92 vuDUig2v
ビチクは走るだけ
ただひたすら走るだけ
一日一食で世間との繋がりを絶って
ただひたすら走るだけ
155cm39kg
53歳貧弱ガリガリお笑い小人ランナー
だだ入間川を走るだけ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 07:06:01.44 HNkbU4gX
ウォーキング＆ジョギング ダイエット78周目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。