13/11/24 19:46:12.46 d8GslhB1
>>942
噛み砕けば大丈夫なんですね
わかりました
スポーツドリンク薄めたやつは良さそうですね
自分はカロリーが気になって麦茶とお湯です
あと筋肉が落ちないために豆乳と飲むヨーグルトも少し飲んでいます
やはり鶏肉は筋肉に良いんですね
セブンプレミアムのチキンサラダを間食にしようと買ってあります
ありがとうございました
13/11/24 19:46:12.46 d8GslhB1
>>942
噛み砕けば大丈夫なんですね
わかりました
スポーツドリンク薄めたやつは良さそうですね
自分はカロリーが気になって麦茶とお湯です
あと筋肉が落ちないために豆乳と飲むヨーグルトも少し飲んでいます
やはり鶏肉は筋肉に良いんですね
セブンプレミアムのチキンサラダを間食にしようと買ってあります
ありがとうございました