ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

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869:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 19:18:19.22 ly8LCi1s
>>868
朝食前に90分、夕食後に90分は欠かさずに動くようにしてる、テレビ、ゲーム、ネットをやらなければなんとかなるよ

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