ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

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851:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 18:00:28.52 rT8BZyV3
昨日2500kcalのどか食いして今日食事を800kcalに抑えてジョギングと踏み台昇降で400kcal消費したんだが、どんなかね

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