ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

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835:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 08:12:02.05 Bhhr3MTW
>>830
低カロリー食品に頼って食欲制御しようってのは邪道だな
低カロリーの食い物はすぐに空腹感を感じるからな
空腹感に慣れる事が重要だよ

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