13/11/20 21:00:38.44 GRoB+QRb
>>609
ウエストだけ計っていますが体感的には薄くなってきた感じがしますがなかなか
ただ会う人には痩せた？と言われます
むくみにいいみたい
あと体脂肪率が念願の20%台に入り安定して30%越える事がなくなりました
女で標準体重だと体脂肪率はどれくらいがベストですか？
ウォーキングで代謝落ちて太りやすくなっちゃうんですかー！？
多少食べ過ぎても太らない体にするには何をしたらいいですか？
でも健康が一番だから健康な体になれれば嬉しいです
13/11/20 21:00:38.44 GRoB+QRb
>>609
ウエストだけ計っていますが体感的には薄くなってきた感じがしますがなかなか
ただ会う人には痩せた？と言われます
むくみにいいみたい
あと体脂肪率が念願の20%台に入り安定して30%越える事がなくなりました
女で標準体重だと体脂肪率はどれくらいがベストですか？
ウォーキングで代謝落ちて太りやすくなっちゃうんですかー！？
多少食べ過ぎても太らない体にするには何をしたらいいですか？
でも健康が一番だから健康な体になれれば嬉しいです