ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

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581:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 23:33:14.39 nZdgpGZI
>>580
ジョギングでは「有酸素運動が優位」なだけであって、無酸素運動も同時に行ってるんじゃないの？
wiki見てないから適当に答えてるんだけどｗ

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