ウォーキング&ジョギング ダイエット77周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット77周目
- 暇つぶし2ch515:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/18 20:10:33.64 zgB4RkF8
>>469-470
そんだけ走ってもカロリーそんなもんか
やっぱ走って痩せてるのは下半身の筋肉や背筋がつく事による基礎代謝力のアップがメインなんだろうか
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