ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch452:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 20:38:50.56 tts0XVtH
>>451
ご参考↓
ストライド・ピッチ→ペース 換算表
URLﾘﾝｸ(marathon.dohow.jp)

私はこれ見て、110×180の1キロ五分を目安にしています
当初は100×160程度だったが、歩幅よりピッチを上げるようにしている

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch