ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch451:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 20:18:20.55 jRum1bLE
ジョギングでの歩幅の目安とか計算方法ってどこかにのってませんか？
検索したけどウォーキングしかでてこない。