ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch449:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 20:03:47.34 8QAfwfat
マスクをしてウォーキングしています
だから呼吸が苦しくて息がハアハアなっちゃうんですが
マスク無しより運動付加がかかって心拍数が高まり
体により効いてるような気がするんですがどうですか？

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