ウォーキング&ジョギング ダイエット77周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット77周目
- 暇つぶし2ch414:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/15 01:59:18.95 j39W9MMc
>>410
減量体脂肪率下げ目的なら確かに走るより早めのウォーキングだね。でもウォーキングって飽きるね。しかもつい走り出したくなっちゃうこと多数。なんかじれったくなって。
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