13/11/14 20:30:16.09 OpeUsE/e
>>397
成長期はやらん方がいいのかね？
まあ成長期とか随分昔の話だし、とにかく筋肉量が少ないみたいなのでジョグとウォーキングだけじゃダメみたい。
筋トレもそこそこ頑張るわ。
13/11/14 20:30:16.09 OpeUsE/e
>>397
成長期はやらん方がいいのかね？
まあ成長期とか随分昔の話だし、とにかく筋肉量が少ないみたいなのでジョグとウォーキングだけじゃダメみたい。
筋トレもそこそこ頑張るわ。
13/11/14 20:30:16.09 OpeUsE/e
>>397
成長期はやらん方がいいのかね？
まあ成長期とか随分昔の話だし、とにかく筋肉量が少ないみたいなのでジョグとウォーキングだけじゃダメみたい。
筋トレもそこそこ頑張るわ。