ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch392:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 13:52:08.96 N8YTpXd4
>>382
腹筋だけは昔から習慣的にやってんで腹には来なかった
肩と脇の周りや太ももと胸、最後は顔に来て職場で太った？と指摘され始めた
原因は3年くらい晩飯で米食わずにおかずとカロリー糖質０のチューハイｗ

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