ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch383:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 12:49:52.90 o003yt8E
>>381
控えめにみても2～3㎏筋肉量が多ければ体重増えなかったのにね
走るより筋トレしたほうが良いじゃね