ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch381:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 12:44:24.26 N8YTpXd4
>>377
仕事の日は朝、休みは午後に走ってる
太る時ってじわじわ来るんでそろそろやばいなーと思った時にはすでにダイエットが必要なレベルｗ
3年でじわじわ172/62kg→70kgになり8kg太った
8月から走り始めてやっと63kg

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