ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット77周目 - 暇つぶし2ch368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 23:08:00.09 yxC39AVE
>>356
関節痛いのは怖いね
俺は膝が痛くなったけどフォーム改善？してからは
腹筋と太もも裏と尻の両側が筋肉痛になってた
上半身がぶれると関節にクルってよ？
腹筋意識して走るといいかもしれないです

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